tips
Wie man einen 12-Stunden-Flug uebersteht: 15 Expertentipps
Langstreckenflueuge muessen kein Martyrium sein. Vom Sitzplatz bis zur Schlafstrategie.
A
Auronex Fly Editorial · Travel Tips
Erfahrene Vielflieger haben Strategien entwickelt die einen 12-Stunden-Flug ertraeglich machen.
1. Strategische Sitzplatzwahl
Fensterplatz zum Schlafen, Gangplatz zum Aufstehen.
2. Bewegen alle 90 Minuten
Wichtig fuer die Durchblutung und zur Vorbeugung von Thrombose.
3. Hydrieren
Kabinenluftfeuchtigkeit 10-20%. 300ml Wasser pro Stunde, Alkohol vermeiden.
#long haul flight#flight tips#travel comfort#economy class#sleep on plane
Günstige Flüge suchen — 300+ Fluggesellschaften weltweit
Über 300 Airlines vergleichen · Beim lizenzierten Partner buchen · Sofortiges E-Ticket
In diesem Artikel erwähnte Flüge